Véritable couteau suisse de l’équipe, Mattéo est diplômé d’un master IGAPAS (Intervention et Gestion en Activité Physique Adaptée et Santé), qui lui permet d’assurer une grande diversité de cours. Sa particularité : sa pédagogie et son sourire qui vous aideront à maitriser la totalité des cours proposés. Il est notre référent en Strong by Zumba, un cours de cardio et de renforcement musculaire global.
« Ce que j’aime le plus dans les cours, c'est pousser les adhérents dans leurs retranchements»
Diplômé d’un BPJEPS AGFF (activités gymnique de force et forme) mention Forme en cours collectif.
Lyonel est notre instructeur référent en Pilates, mais ce n’est pas tout, il saura vous faire transpirer à travers des cours de renforcement musculaire. Toujours à l’écoute, ses cours vous permettront d’atteindre vos objectifs.
« J’aime la variété des activités en fitness, pouvoir apporter aussi bien du Zen et du bien-être, que produire un effort à haute intensité chez les adhérents. »
Diplômée d'un BPJEPS AGFF, Christelle assure aussi bien des cours à faible intensité que des cours à haute intensité. Son dynamisme et sa bienveillance permettent d’appréhender les mouvements et exercices avec sécurité. Toujours attentive à ses adhérents, elle les aide à se dépasser quel que soit le type de cours.
« J’aime la diversité des sensations que peuvent procurer les cours : le dépassement et le bien-être. »
Diplômée de CQP ALS (Certificat de qualification professionnel spécialité Animation Loisirs Sportifs), Vanessa est notre meneuse d’Elgo. De nature douce et souriante, elle accompagne les femmes dans la reprise du sport, afin de leur permettre de reprendre confiance en elles et de lâcher prise.
« J’apprécie donner les cours de Pilates pour les bienfaits qu'ils procurent ainsi que le Strong By Zumba qui permet de se dépenser et de se renforcer ».
En préparation d’un diplôme de coach sportif : DEUST Métiers de la forme, Quentin est l’expert des programmes sportifs. Son perfectionnisme et son écoute lui permettent de vous proposer des exercices totalement adaptés à vos attentes. Il saura vous aiguiller quel que soit vos objectifs.
« J’aime les cours de haute intensité comme le cross training, TRX, Body-training, abdos flash et Strong pour le dépassement de soi et la performance. »
Diététicienne, Nutritionniste et pharmacienne, Aloia est spécialisée dans la nutrition du sportif et dans le microbiote (flore intestinale). Elle vous accompagne pour retrouver une alimentation adaptée à vos besoins dans un cadre de bienveillance et de respect de votre organisme.
Son travail se base sur trois axes principaux :
- Le terrain intestinal et la qualité du microbiote.
- L’alimentation consciente.
- La micronutrition.
